ET GLASS RABARBRA SAFT FOR DAG SKAL MOTVIRKE ALZHEIMER

Tak przechytrzysz Alzheimera. Wystarczy jedna szklanka dziennie

Chcesz zachować sprawność umysłu na długie lata? O kondycję mózgu warto zadbać jak najwcześniej. Tym, co zrobić, by uniknąć problemów z pamięcią i koncentracją zajęli się amerykańscy naukowcy. Okazało się, że na działanie mózgu świetnie wpływa sok z buraków. Regularnie spożywany skutecznie chroni przed Alzheimerem.

Sok z buraka

Badacze z Wake Forest University w USA poszukiwali sposobu, by oszukać czas i zapewnić starszym ludziom jak najlepsze umiejętności poznawcze. Postanowili sprawdzić, jak na działanie mózgu wpływa sok z buraków. Napój podawano osobom w wieku 55 lat, zawsze przed umiarkowanymi ćwiczeniami.

Wyniki badań pokazują, że sok z buraków może skutecznie pomóc zachować dobrą pamięć i usprawnić działanie mózgu. Regularnie spożywany chroni przed demencją. Wszystko dzięki zawartym w nim azotanom – pełniącym funkcję neuromodulatora w ośrodkowym układzie nerwowym i zwiększającym przepływ krwi w mózgu. By ich działanie było skuteczniejsze, warto połączyć picie soku z aktywnością fizyczną.

Więcej przeczytasz na Dziennik.pl.

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: